Swoppen? Noch nie gehört? Dann wird's Zeit für den 4. Teil unserer Reihe "Der ergonomische Arbeitsraum". Heute stellen wir Ihnen den swopper vor – einen mehrfach ausgezeichneten Aktiv-Stuhl, der viele wechselnde Sitzpositionen zulässt, Sie immer in Bewegung hält und Ihnen den Rücken stärkt.

Beim Home Office gilt: Das Büro zuhause muss sich Ihren Bedürfnissen optimal anpassen. Die Büromöbel sollten daher nicht nur praktisch sein, sondern vor allem die Gesundheit und das Wohlbefinden stärken. Nur so verhindern Sie Rückenschmerzen und Verspannungen. Wir zeigen Ihnen, worauf Sie bei der Einrichtung achten müssen.

Bewegung ist der beste Freund der Wirbelsäule. So hat es die Evolution gewollt, langes Sitzen war nicht eingeplant. Mit einem Swopper von Aeris bringen Sie Schwung ins Sitzen.

Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit ein paar einfachen Tipps und einem BIOSWING® Bürostuhl Schwung in den Alltag – und in Ihre Muskeln – bringen.

Immer mehr Menschen wird klar, dass stundenlanges Sitzen nicht wirklich gesund sein kann. Im Gegenteil: Wer rastet, der rostet! Höhenverstellbare Steh-Sitz-Tische ermöglichen einen schnellen Wechsel zwischen Stehen und Sitzen. Immer öfter trifft man sie in modernen Büros und Arbeitsräumen an.

„Wow! Was für ein fantastisches Gefühl, auf einem BIOSWING® zu sitzen!“ Das hören wir immer wieder von unseren Kunden, die voller Begeisterung das Geheimnis der BIOSWING® Technologie entdecken. Doch was hat es damit auf sich?

Es gibt drei ergonomische Helfer, die Ihre Arbeit vor dem Bildschirm und damit Ihre Gesundheit positiv beeinflussen: die Maus, die Tastatur und die Dokumentenhalterung. Kleine Dinge mit großer Wirkung!

Ergonomie am Arbeitsplatz beschäftigt sich mit der Umgebung des Menschen und deren optimaler Anpassung an den Benutzer. Dazu gehören beispielsweise entsprechende Bürostühle und höhenverstellbare Steh-Sitz-Tische. Doch auch die kleinen Dinge wirken oft Wunder. Wir zeigen Ihnen vertikale Mäuse, ergonomische Dokumentenhalter und eine Tastatur, mit der Sie Ihre Arbeitshaltung deutlich verbessen können:

Eine schlechte Sitzhaltung und ein falsch eingerichteter Arbeitsplatz sind – neben Bewegungsmangel – die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen, Verspannungen und Müdigkeit.

Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule und im Schultergürtel sind besonders häufige Folgen von falschem Sitzverhalten im Büro. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Sitzhaltung verbessern.