Ein Dokumentenhalter oder Dokumentenpult sorgt dafür, dass Sie auf einer Linie mit der Tastatur und dem Monitor arbeiten. Sie brauchen den Hals nicht zu drehen, sondern können ganz einfach gerade nach vorne schauen.

Im 3. Teil unserer Reihe "Der ergonomische Arbeitsraum" dreht sich alles um den Bürostuhl! Hier sitzen Sie viele Stunden täglich – und bis zu 80.000 Stunden im gesamten Arbeitsleben. Das Problem: Wer falsch sitzt, wird krank! Das intelligente BIOSWING® Sitzsystem hält Sie fit und gesund!

Mit einer Stehhilfe abwechselnd sitzen und stehen – immer in Bewegung bleiben! Das ist das Geheimnis des muvman. Der Steh-Sitz-Stuhl von aeris ist ein echtes Multi-Talent: für viele Arbeitsplätze und auch für zuhause geeignet – und passend für beinahe jede Körpergröße und -proportion.

Beim Home Office gilt: Das Büro zuhause muss sich Ihren Bedürfnissen optimal anpassen. Die Büromöbel sollten daher nicht nur praktisch sein, sondern vor allem die Gesundheit und das Wohlbefinden stärken. Nur so verhindern Sie Rückenschmerzen und Verspannungen. Wir zeigen Ihnen, worauf Sie bei der Einrichtung achten müssen.

Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit ein paar einfachen Tipps und einem BIOSWING® Bürostuhl Schwung in den Alltag – und in Ihre Muskeln – bringen.

Es gibt drei ergonomische Helfer, die Ihre Arbeit vor dem Bildschirm und damit Ihre Gesundheit positiv beeinflussen: die Maus, die Tastatur und die Dokumentenhalterung. Kleine Dinge mit großer Wirkung!

Ergonomie am Arbeitsplatz beschäftigt sich mit der Umgebung des Menschen und deren optimaler Anpassung an den Benutzer. Dazu gehören beispielsweise entsprechende Bürostühle und höhenverstellbare Steh-Sitz-Tische. Doch auch die kleinen Dinge wirken oft Wunder. Wir zeigen Ihnen vertikale Mäuse, ergonomische Dokumentenhalter und eine Tastatur, mit der Sie Ihre Arbeitshaltung deutlich verbessen können:

Eine schlechte Sitzhaltung und ein falsch eingerichteter Arbeitsplatz sind – neben Bewegungsmangel – die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen, Verspannungen und Müdigkeit.

Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule und im Schultergürtel sind besonders häufige Folgen von falschem Sitzverhalten im Büro. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Sitzhaltung verbessern.