Mein neuer Arbeitstag: sitzen, stehen, bewegen!

Immer mehr Menschen wird klar, dass stundenlanges Sitzen nicht wirklich gesund sein kann. Im Gegenteil: Wer rastet, der rostet! Höhenverstellbare Steh-Sitz-Tische ermöglichen einen schnellen Wechsel zwischen Stehen und Sitzen. Immer öfter trifft man sie in modernen Büros und Arbeitsräumen an.

Während Sie diesen Beitrag lesen, sitzen Sie vor einem Bildschirm. Wie lange sitzen Sie heute schon hier? Und wie viele Stunden werden Sie noch hier sitzen?

Unser Körper ist für ein Leben voller Bewegung geschaffen – langes Sitzen und starre Haltungen führen auf Dauer zu gesundheitlichen Schäden:

Gewichtszunahme
Herz- und Kreislauferkrankungen
Belastung der Beinvenen
Muskeln verkümmern
Schlechte Körperhaltung
Schmerzen im Rücken sowie im Schulter- und Nackenbereich

Mit einer einfachen Lösung bringen Sie mehr Bewegung in den Büroalltag: ein höhenverstellbarer Steh-Sitz-Tisch trägt dazu bei, dass Sie dauerhaft gesund und fit bleiben!

Mithilfe eines höhenverstellbaren Steh-Sitz-Tisches ist es möglich, spürbar entspannter zu werden, den Rücken zu entlasten und gleichzeitig deutlich mehr zu schaffen.

Die Vorteile für Arbeitnehmer: 

1. Gesundheit
2. Produktivität
3. Vitalität, Kreativität, Motivation, Konzentration
4. Wohlbefinden

Die Vorteile für Arbeitgeber:

1. Gesunde Mitarbeiter
2. Motivation und Zufriedenheit im Unternehmen
3. Anerkennung
4. Attraktivität als Arbeitgeber steigt

Das Verstellen des Tisches funktioniert entweder automatisch oder manuell – in kürzester Zeit! Man muss also nicht mehr minutenlang unterm dem Tisch liegen, um die richtige Höhe zu finden.

Unser Tipp: Sprechen Sie direkt mit den Arbeitsplatzexperten von TRIAFLEX. Es ist besonders wichtig, dass die Tischhöhe und die individuellen Einstellungen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden. Wir finden genau den Schreibtisch, der für Sie passt!

Eine falsche Nutzung des Sitz-Steh-Tisches verringert jedoch die positive Auswirkung und damit den Komfort. Aus diesem Grund entwickelte die Firma BakkerElkhuizen den so genannten „SitStandCOACH“, eine Software, die Mitarbeitern rechtzeitig eine Änderung der Arbeitsposition empfiehlt. Der SitStandCOACH schlägt vor, wann die Körperhaltung verändert werden sollte um einseitige Belastungen der Wirbelsäule zu vermeiden. Die Efficiency Software misst die Arbeitsintensivität des Computernutzers und fördert die optimale Nutzung eines Sitz-Steh-Tisches. Das führt zu einer ausgewogenen Körperhaltung und sorgt für Bewegung.

Hier sehen Sie, wie der SitStandCOACH funktioniert: